一直以来大家都会选择一些牛奶的乳制品，其实羊奶的乳制品才是最符合人体所需的各种微量元素的，羊奶中所包含的营养是非常全面的。从中医的角度来看，羊肉性温热，羊奶温甘。羊奶中含有丰富的动物蛋白是全天然的营养品。羊奶可以帮助我们人体全面有效消化和利用羊奶中的重要营养成分。吸收消化动物蛋白质，是需要消耗人体中的大量水分的。经过科学家研究表明。我们人体中每消化吸收一次的动物蛋白需要耗费人体内十几克到二十几克的水分，假设一个人一天喝了二百五十克羊奶，要来吸收这二百五十克羊奶中的动物蛋白质就需要人体多耗费一百多克到几百克的水分，如果没有得到及时的补充，几天就会多消耗人体内上千克的水分。人体内水分供应不足，就会造成人体缺水的情况，就会出现口干，生眼屎，小便变黄等问题，而这些常见的现象就是大家口中常说的上火。所以说喝完羊奶以后相应的补充一定量的水分，就不会有上火的情况出现。

羊奶性温，特别适合给老人，小孩这些脾胃比较弱的人群饮用，正常来说经常饮用羊奶是不容易上火的。专家指出，婴幼儿常见的上火症状，大多数是由于免疫功能比较差，内分泌和新陈代谢功能不完善造成的，大多数人都会把口疮，便秘，局部红肿热痛等症状理解为上火。这与现代医学的炎症的反应基本上是一致的，《本草纲目》《备急千金药方》等等古方中都记载着羊奶可以治疗头创，便秘，口疮等问题。

国产的羊奶首选就是臻羊传奇，陕西秦龙乳业集团有限公司是陕西省农业产业化重点龙头企业，是及优质牧草种植，奶山羊良种繁育，羊乳生产，加工，研发，销售于一体的产业链式新型羊乳企业。